糖質制限ダイエットと桐山秀樹

糖質制限ダイエットと桐山秀樹

糖質制限ダイエットと桐山秀樹

桐山秀樹さんは、ノンフィクション作家。精力的に活動するうちに、体を蝕み、2010年には糖尿病にかかっていることが分かりました。

 

糖尿病には、糖質制限が欠かせません。

 

そこで、治療のため高雄病院の江部康二先生推奨の糖質制限ダイエットを開始、真剣な取り組みが功を奏し、3週間で20キロ痩せに成功しました。

 

そこで、この桐山さん、ノンフィクション作家らしく、糖質制限ダイエットの体験談を出版することになり、色んな所で糖質制限ダイエットの素晴らしさを伝えています。

 

中でも、「おやじダイエット部の奇跡、「糖質制限」で22キロ平均の減量を叩きだした中年男たちの物語」などの関連書籍があり、さらに、3週間で20キロ痩せの道程が書いてあります。

 

これから始めてみようと思う方の入門書的バイブルになっています。

 

また、外食に関しても一家言持っており、「おやじダイエット部の痩せる外食」「おやじダイエット部の奇跡のレシピ」などもいいと思いますよ。

 

実際にこのダイエット法の成功者が書いているので、役立つと思いますよ。

 

おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で...

1365円

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1365円

太る生き方 太らない生き方

1470円

 

 

 

 


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