セルライト　とっちゃえ！

カーボメットでセルライト除去

Sat, 09 Jul 2011 15:21:40 +0900

カーボメットというセルライト除去の方法を知っていますか？カーボメットとは、炭酸ガスをセルライトのある部分に注入し、分解させようというものです。分解したセルライトは、体内にとどまるのではなく、汗・尿などになり体外に放出されます。脂肪吸引と違いメスを使わない手法なので、安全にセルライトを除去します。また、カーボメットには、細胞を活性化させる効能があり、スキンケアにも貢献しています。また、セルライトに針で直接作用するので、他の部分を傷つけることなく除去できる点がメリットです。デメリットとしては、体内に炭酸ガスをいれるので、どうしても慣れない、圧迫感を感じる、という方も多いようです。でも、外科的手術と違い、痛みが残るわけではありません。そもそも、針を指す痛み以外はほとんど痛みを感じません。施術時間も１５分程度ででき、顔を小さくすることも可能です。ただし、脂肪吸引のように即効性はなく、時間がかかります。また、広範囲のセルライトにはふさわしくありません。太もも・二の腕・お尻など気になる箇所だけに施術するのであればおすすめの方法です。

セルライト除去　エンダモロジー

Fri, 08 Jul 2011 07:54:16 +0900

セルライトの除去・予防は、リンパの改善・新陳代謝の促進・生活習慣の改善などで予防・除去はある程度可能です。日常生活で仕事が多忙になると、生活習慣が乱れます。加えて、リンパの改善のためにリンパマッサージするのも大変です。でも、手軽にセルライト除去できる器具に、エンダモロジーがあります。エンダモロジーは、アメリカと並び美容大国であるフランスの医療器具。セルライト解消用に作られました。といっても、脂肪吸引のようなものではありません。外科処置ではなく、使い方はカンタン。実際に美容外科・エステサロンでも導入されています。ローラーと脂肪吸引を合わせたような器具です。パワーの強いマッサージ器のようなものです。効果としては、皮下組織の深層部まで作用、セルライトを分解、体外に排出します。とても、人間の手ではできないことも、エンダモロジーがやってしまいます。一回約３０分程度、繰り返し行います。脂肪吸引のような即効性はありません。最初はパワーが強く、セルライトの揉みほぐしに痛いかもしれません。しかし、強度は調整できるので問題ありません。 ↓　　　↓

セルライト　食生活で改善

Tue, 28 Jun 2011 07:55:51 +0900

セルライトの除去は、食生活の改善も大事です。つまり、皮下脂肪に水分がたまり、老廃物がつき、固まったものがセルライトですから。基本的には、皮下脂肪を減らせば、セルライトが減るので、脂肪分の多い食べ物を減らすことが大事です。一旦できたセルライトを改善するのはなかなか難しいので、予防する上でも、バランスのとれた食生活が大事ですね。脂肪を減らすことに加えて、薄口の食事、カロリーも控えめにしましょう。また、血流が悪いと、老廃物もたまりやすくなりますので、新陳代謝を上げる食事もおすすめです。辛い料理にはつきものの、唐辛子の成分であるカプサイシンや、タンパク質とビタミンB、血液のさらさら効果のある玉ねぎ、老廃物を出すために便秘が大敵、だからヨーグルト、食物繊維もいいですね。

セルライト　運動で除去

Mon, 27 Jun 2011 08:20:21 +0900

セルライトは、運動で除去できるのでしょうか？ダイエットで脂肪燃焼させるには、運動は欠かせません。しかし、セルライトの除去では、注意しましょう。セルライトは、もとは皮下脂肪です。しかも、皮下脂肪に水分や老廃物を取り込んでいる状態です。一部のセルライトでは、運動をして代謝を上げるとたしかにむくみや老廃物を出すことが可能になります。でも、運動のやり過ぎは、体をかえってむくみを促進することおがあります。特に、普段からあまり運動をしていなかった方が急に激しい運動を始めると、逆効果になる可能性が高くなってきます。運動は続けることが大事なのです。セルライトはむくみやすい人ほどなりやすいので、水分の取り方や食事にも気をつけたほうがいいでしょう。

セルライトの種類

Sun, 26 Jun 2011 10:49:55 +0900

セルライトの種類について紹介しています。セルライトには４種類の型があります。多くの女性が悩んでいる一般的なセルライトは、脂肪型セルライトといいます。脂肪型セルライトは、脂肪が多い女性にできやすいものです。皮下脂肪の多い女性に多いのは当たり前といえるかもしれません。でも、この型のセルライトは、できやすいものですが、落とすのも難しくないタイプのセルライトです。次に多いパターンは浮腫型セルライト。これも、むくみやすい女性や冷え性の方に多いタイプのセルライトです。代謝を改善してやることで除去が可能とされています。三番目に多い型が、腺繊維型セルライトと呼ばれている物。別名オレンジピール現象と呼ばれています。実はこの腺繊維型セルライトは、ダイエットとかマッサージでは落ちにくいタイプのセルライトです。厄介ですね。そして最後に運動選手がやめたときに陥るセルライトが筋肉質型セルライト。運動をやめた方が、筋肉下に皮下脂肪ができ、そこがセルライトになるもので、こちらもなかなか除去するのが難しくなっています。

セルライト　原因

Sun, 26 Jun 2011 08:38:00 +0900

セルライトはただの脂肪ではありません。きれいに手入れした下半身に、ぼこぼこ醜い脂肪の固まりができるセルライトは、女性の敵です。でこぼこに波打った下半身。このセルライトがたまる原因はどこにあるのでしょう。セルライトの正体は、脂肪に水分や老廃物がたまったもの。体内の新陳代謝が悪いということがセルライトをつくってしまいます。セルライトは下半身に多いのですが、下半身にむくみができやすい方は要注意。血行を改善し、代謝を改善するのがセルライトの予防につながります。女性は、男性に比べて皮下脂肪が多いものです。しかし、皮下脂肪がそのままセルライトになるわけではありません。むしろ、女性に多い、足のむくみ、便秘、冷え性がセルライトの原因となっています。つまり、男性にはないセルライトは、女性特有のものなのです。しかも、加えて生理もありますので、ホルモンバランスによって、老廃物の排出が乱れることもあります。このように、セルライトの原因を探ってみると、多くの女性の悩みに行き着くことが多いのです。

セルライト　効果のあるサプリメント

Sat, 25 Jun 2011 10:32:43 +0900

セルライトに効果のあるサプリメントってどんなものがあるでしょう？気になりますね。今のところセルライトができる理由については、完璧には解明されていません。だから、慎重に選択する必要があります。セルライトは、一般の脂肪とは別物。しかも、いろんな種類があります。だから、サプリメントを選ぶ際にも、共通の見解がセルライトには示されていないので、落としやすいセルライト、落としにくいセルライトなどがあるのです。たとえば、脂肪燃焼効果のあるサプリメントや血行促進に効果的なサプリメント、体内の新陳代謝を促進するサプリメントなど、自分のセルライトにあったサプリを選択することが大事になります。

セルライトはどこにつきやすい？

Fri, 24 Jun 2011 03:28:42 +0900

セルライトは、単純な脂肪のかたまりではありません。たしかにセルライトは皮下脂肪のひとつです。たとえば、同じ脂肪でも、胸の脂肪と比べてみてください。まったく違うでしょ。セルライトというのは、脂肪や老廃物のかたまりのこと。女性特有の脂肪です。（乳の脂肪も女性特有ですが・・・）特に下半身につきやすく、お腹・お尻・太ももなどにつく脂肪でオレンジの皮のようなぶつぶつした脂肪のかたまりが皮膚の表面にでこぼこを作るのです。痩せているか、太っているかに関係なくセルライトはでます。セルライトは、単純な脂肪のかたまりではなく、皮下脂肪に水分や老廃物が溜まって、固まった物と言われています。セルライトを除去するにはいろんな対処法があるとされています。