めん棒ダイエット

めん棒ダイエット

めん棒と言うのは、綿棒ではありません。

 

麺を作る時に、粉を伸ばすための麺棒のことです。

 

この麺棒で、足の裏を刺激・マッサージを行ったり・・・。

 

ゾーンセラピーと言うダイエット法の一つです。

 

ツボを刺激することで、痩せられると言うものです。

 

しかも、効果がすぐ出るから嬉しい方法ですね。

 

太っている人は、代謝が悪いもの。

 

便秘・ドロドロ血・基礎代謝が低いなどいろんな原因があります。

 

足の裏の多くのツボを刺激することで、デトックス効果があるんですね。

 

やり方は簡単で、足の裏ふくらはぎ太ももと順に痛いけど気持ちいい感じで進めていくといいですよ。

 

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