ダイエットと肌のたるみ

ダイエットと肌のたるみ

ダイエットは、女性の関心の一番かもしれません。

 

そして、痩せるときれいな服が着れて、きれいになれると信じています。

 

しかし、間違ったダイエット法で、却ってお肌にたるみができてしまうことも・・・、つまり、単に痩せるだけだと、たるんだ皮膚だけが残る可能性があるんですね。

 

体重が増えれば、皮下脂肪が増え、皮膚もその分引き伸ばされます。

 

逆に脂肪が減れば、その分、皮下脂肪が減ります。

 

しかし、皮膚は急には縮みません

 

シワにならないように痩せるには、一ヶ月に一キロ

 

それ以上痩せてしまうと、お肌にたるみができます。

 

妊娠線もそうですね。赤ちゃんが出てしまうと、伸びきった皮膚がそのまま残り、肉割れとかたるみになって妊娠線として残ってしまいます。

 

ダイエットというのは綺麗に痩せるもの、タダ単に痩せるばかりではありません。

 

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